Bélrendszer tisztítása. Béltisztító beöntés - Dr. Balaicza Erika

Gyakran fel sem tűnik, hogy valami nincs rendben, mert bélrendszer tisztítása enyhe puffadás és teltségérzet nem okoz túl nagy panaszt. Legtöbben bélrendszer tisztítása mostohán bánnak életfontosságú tápláló- és ellenálló szervükkel.

Agyonterhelik emészthetetlen zsírokkal, sok-sok cukorral, fehérjével, s nem adnak neki elegendő rostot, ami jelentősen megkönnyítené munkáját.

Hogyan tisztítsuk a bélrendszert?

Hiányzik még a kiadós sport és a bő folyadékbevitel is, hogy feladatát tökéletesen el tudja látni — s bár ezekről unos-untalan hallunk, mégsem vesszük komolyan. Szívesebben eszünk, mint iszunk, gyakran akkor is, amikor semmi szükségünk rá — ettől azonban krónikusan túlterheljük emésztésünket, hisz sohasem hagyunk elegendő időt a munka tökéletes elvégzéséhez, a pihenéshez és regenerálódáshoz két étkezés között.

Nem csoda hát, ha minden második-harmadik ember valamilyen emésztési zavartól szenved — még akkor is, ha azt nem veszi komolyan, vagy nem tudatosul benne, hogy a baj a bélben van.

Ennek köszönhetően hajlamosít allergia, gyulladások és gombásodás kialakulására is. A fogtömésekből történő higanykioldódást különösen segíti a forró és savanyú ételek fogyasztása. Legnagyobb adagban persze a tömések cseréje során jut be higany a szervezetbe.

• Rövid szemölcsök
• Normflore rovar
• Hatékony féregtabletta emberben
• Ezt mindenképp vedd figyelembe mielőtt Colonhidroterápiás kezelésre mész!
• Tífusz toxin
• A bél helminthiasisának kezelése
• Ezzel a 12 étellel méregtelenítsd a tested és tisztítsd a vastagbeledet
• Giardiasisos ursofalk

Ezért ilyenkor feltétlen ajánlatos amalgámkiválasztást végezni. Amennyiben a fém még nem cserélhető más tömésre, érdemes amalgámkioldódást csökkentő fogkrémet használni. A fluor sem kíméli kevésbé a bélflórát. A fogkrémekben alkalmazott nátriumfluor-monofoszfát ugyanis erélyes baktériumölő, s nem tesz kivételt a szájban és bélrendszerben található, velünk élő hasznos mikroorganizmusokkal sem.

Helyrehozza az emésztést

A bélrendszer — a legtöbb betegség kiindulópontja A betegségek többsége alapjaiban az emésztés túlterhelésével, a bél- és nyirokrendszer, illetve a baktériumflóra károsodásával és ezek szövődményeivel áll szoros kapcsolatban. Ez azonban sajnos legtöbbször még az orvosnak sem jut eszébe, és a panaszokat leginkább mindenki tüneti szinten próbálja rendezni, s nem az eredeténél kívánja megoldani.

A gyulladások hátterében gyakran keresnek gócot, ilyenkor el is végzik a szokásos góckutatást: fül-orr-gégészeti, nőgyógyászati, fogászati vizsgálatot, labort, ultrahangot, esetleg széklet- vizelet- garatváladék- és epeleoltást, ám ha ezek egyike sem mutat eredményt, nem sokan gondolnak arra, hogy a baj forrását a bélben vagy a baktériumflóra zavarában keressék.

A bélnyálkahártya nyiroksejtjei normális körülmények között felismerik és eltávolítják a szervezet számára idegen és káros anyagokat: ide tartoznak a baktériumok és az elhalt hámsejtek is. Ha a bél bajba jut, akkor nemcsak az emésztés szenved kárt, hanem romlik a létfontosságú anyagok vitaminok, ásványok, aminosavak, nyomelemek… felszívódása és a salaktalanítás is.

Gyermek bélrendszer tisztítása, regenerálása

A szervezet emiatt megtelik salak- és méreganyagokkal, és a sejtek funkciója, regenerálódó képessége bélrendszer tisztítása, felgyorsulnak az öregedési folyamatok, csökken a teljesítőképesség és romlik az ellenállás.

A bőr nemcsak satnyábbá válik, hanem tele lesz a pubertáskorra emlékeztető pattanásokkal, aknéval, kiütésekkel, ekcémássá vagy seborrhoeássá válik.

A has szinte minden ételtől felpuffad, a széklet rendszertelenné, néha székrekedésessé, máskor hasmenésessé válik. Mivel egyre többször alakul ki valamilyen gyulladás, az orvos mind többször ír fel antibiotikumot, az allergiára esetleg szteroidot, s ezzel az ördögi kör be is zárul.

A gyógyszerek mellékhatásaként a velünk élő baktériumok egyensúlya tovább romlik, s a kiindulási zavar még mélyebbre vésődik. A kórósan túlburjánzó vagy az eddig megtelepedni nem tudó idegen mikroorganizmusok az ételből és az epesavakból rákkeltő, gyulladáskiváltó és allergizáló anyagokat termelnek.

Jót tesz a bélnek Lenmag: 1 evőkanál este lefekvés előtt 2 dl vízzel vagy kamillateával védi a bélnyálkahártyát, serkenti az emésztést.

A súlycsökkenés beindítása

Zabkorpa: fontos rostanyag, ami serkenti a bélműködést és csökkenti a zsírok felszívódását. Indiai útifűmag: folyadék hatására zselévé alakul, védi a bélfalat és csökkenti a salakanyagok felszívódását, megkönnyíti a székletürítést.

Aszalt szilvalé vagy savanyú káposztalé: elősegítik a bélfal működését és könnyebbé teszik a székletürítést.

Áfonya: használata elsősorban hasmenés esetén javasolt, mert cserzőanyagai enyhítik. Kamilla: görcsoldó, gyulladáscsökkentő, serkenti a bélműködést. Ánizs, édeskömény: görcsoldó és puffadáscsökkentő.

Mit is jelent a béltisztítás?

Gyömbér: különösen a gyomorműködését segíti, csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat. Articsóka: elősegíti az epeürülést, csökkenti a puffadást és a koleszterinszintet.

Az emésztéstámogatás természetes módszerei Diéta, A táplálkozás rendezése: együnk több rostos élelmiszert, étkezések között többször gyümölcsöt, minden főétkezéshez zöldséget rendszeresen, reggelire friss gyümölcsös müzlit, joghurtot, kefirt.

Kolon-hidroterápia: a bélrendszer intenzív tisztítása különösen a székrekedéssel küszködőknek vagy intenzívebb hasi panaszok esetén ajánlott. Ha a bélflóra zavart, leghelyesebb ezzel kezdeni a korrekciót, mert 10 kezelést követően sokkal hatékonyabb és gyorsabb a normál flóra regenerálódása.

Így tisztítsuk bélrendszerünket A vastagbél tisztításának szükségessége igencsak ellentmondásos téma: sokan feleslegesnek és károsnak tartják, mások kifejezetten ajánlják. A bélrendszer egészségének megőrzése azonban csak előnyökkel szolgál, lássuk, hogyan tisztítsuk jól a bélrendszert. A béltisztításra épülő étrendkiegészítők és módszerek piaca egyre dinamikusabban nő, míg a bélrendszeri betegségekkel küzdők száma nem csökken látványosan. Jó, hogy egyre tudatosabban próbálunk tenni az egészségünkért, és az is dicséretes, hogy rájöttünk: szervezetünknek is jót tesz a böjt és a tisztítás.

Akkor is érdemes kipróbálni, ha bélrendszer tisztítása komolyabb panaszok nincsenek, ám a salaktalanítást szeretnénk intenzívebbé tenni. Azoknál, akik táplálékallergia vagy túlérzékenység bélrendszer tisztítása szenvednek, feltétlen érdemes a kezelésbe beiktatni a bélfürdőt is.

Ha baj van a bélben

Oxigénkezelés: Egyes a normál flórához nem tartozó baktériumok száma igen könnyen csökkenthető, ha a bélbe oxigén kerül. Ennek egyik módja, hogy a kolon-hidroterápia során oxigént juttatnak a vastagbélbe. Ennél sokkal kényelmesebb és igen hatékony módszer, ha magnézium-peroxidot veszünk be néhány hétig — a belőle a bélben felszabaduló hidrogén-peroxid kitakarítja a kártékony baktériumokat.

Salaktalanító és böjtnapok: ha hosszabb kúrát nincs is alkalmunk végezni — bár évente egyszer bélrendszer tisztítása tisztítókúra igen sokat könnyíthet a szervezeten - legalább heti enyhébb salaktalanító napot gyümölcsnap, rizs- vagy krumplinap iktassunk be.

Ilyenkor tehermentesül, kissé megpihen, megnyugszik a bélrendszer. Mayr-féle hasi kezelés: a gyengéd masszázs körkörös és légzésszinkron fogásai javítják a bélfal izmainak tónusát, csökkentik a görcsöt, javítják a vér- és nyirokkeringést.

Hogyan tartsuk tisztán a medence vízét! (saját tapasztalat)

Különösen jót tesz a makacs székrekedéssel, hasi gyulladásokkal és fekéllyel küszködőknek. Enzimkúra: Nemcsak akkor kell gondolni rájuk, ha a hasnyálmirigy beteg, hanem akkor is, ha a gyomor- és béltraktus emésztőnedv-elválasztása csökkent valamilyen okból. A hasnyálmirigy-kivonatokat tartalmazó vagy az ananászból, papayából és más növényekből készült enzimek segítik az étel lebontását, s csökkentik a puffadást, az erjedési és rothadási folyamatokat.

És, mit kell inni? Ott csúsznak mégis el, hogy nem találják meg idejében a megfelelő eszközt, amellyel rendet lehetne rakni a vastagbélben.

Reflexzóna-kezelés: a talpmasszázs, az akupresszúra és a köpölyözés is igen sokat lendíthet, ha kúraszerűen alkalmazzuk emésztési problémáink enyhítésére. Különösen ajánlott teltségérzet, puffadás, székrekedés, gyomor- és epepanaszok kiegészítő kezelésére. A baktériumflóra rendezése Az emésztési zavarok jó része nem szűnik meg, míg a normál flórát nem állítjuk újra helyre.

Ehhez ma már számtalan különböző minőségű probiotikus termék kapható hazánkban is. Használatuk sokaknak segít, másoknak kevésbé vagy egyáltalán.

A belekben lakik-e a halál, avagy a méregtelenítés blöffje Pesthy Gábor De vajon van-e tudományos alapja a méregtelenítő diétának, és szükség van-e rendszeres vastagbéltisztításra ahhoz, hogy valaki megőrizze a bélrendszere egészségét? A vastagbéltisztítás nem a mai kor találmánya, egészen az ókori egyiptomiakig és görögökig nyúlik vissza.

Ennek sok oka lehet: nagyon sokszor a kapszulák nem tartalmaznak elegendő vagy elég aktív baktériumot, máskor túl rövid a szedési idő, és sokszor más csírák is hiányoznak, nemcsak a szedett szerben találhatók.

Ezért legjobb, ha a székletből megnézetjük, mi is hiányzik valójában. Erre Magyarországon még nincsen sajnos mód, Németországba azonban el lehet küldeni székletmintát a szükséges vizsgálathoz. Ennek eredménye hét alatt készül el. Nagyon fontos, hogy a csökkent csíraszámú probiotikus törzseket ne csak hónapig, hanem legalább hónapon át szedje. Továbbá feltétlen szükséges emellett az emésztés erősítése, a máj támogatása és a rossz emésztésből és felszívódásból adódó hiányok pótlása is.

Csak így tud eredményes lenni a bélflóra bélrendszer tisztítása.