Méreganyagok nélküli élet
Az eldobható szerv, ami nélkül nem élhetünk Fordította: Váradi Judit Most, hogy már megcáfolták a telített zsírok fogyasztása és a szívbetegségek közötti összefüggést, nyugodtan élvezhetjük a vajat, a tejszínt és a kókuszolajat?
Talán igen -talán nem! A Google adatkezelési elvei Az amerikai lakosság végre szakítóban van a cukorral, de új szerelmi kapcsolatra lépett a zsírokkal. A zsír visszatért, mint egészséges tápanyag, amely kulcsfontosságú szerepet tölt be az agy egészségi állapotában, a hormontermelésben és a hasi zsír csökkentésében.
A zsírok az eikozanoidok elővegyületei, helyi hormonok vagy jelzőmolekulák, amelyek a környező humán papillomavírus kimutatási módszerek célozzák meg - például a prosztaglandinokat. Akár paleo- vagy ketogén, vagy vegán diétát folytat valaki, a jótékony zsírok reflektorfénybe kerültek - megérdemelten. Agyunk több mint 50 százaléka zsír, az idegsejtek jó része, s testünk minden egyes sejtje zsírt használ fel elsődleges üzemanyagforrásként.
Ennek ellenére sok ember ódzkodik az új, magasabb zsírtartalmú étrendektől. Egyesek emésztési zavarokkal, refluxszal, mások pajzsmirigy alulműködéssel küzdenek. Egyesek hirtelen lefogynak a paleo diétától, másoknak meg sem moccan a derékbőségük. A cég összes kedvezményes terméke méreganyagok nélküli élet tekinthető meg Nos, mi a helyzet? Ezek a problémák visszavezethetőek az epére és az epehólyagra.
Az epe felelős a zsírok lebontásáért, és jelentős, bár alulértékelt szerepet játszik a szervezet méregtelenítésében.
Azzal ellentétben, amit hallottunk róla, igenis szükségünk van az epehólyagunkra, pedig ez a hihetetlenül fontos szervünk az elmúlt száz évben valahogy kiesett a kegyeinkből. A világ legjobb étrendje sem segít rajtunk, ha szervezetünk nem tudja megfelelően feldolgozni a táplálékot, és ez történik manapság a magasabb zsírtartalmú étrendek esetében.
Ha a szervezet nem tudja feldolgozni a zsírokat, akkor egyszerűen nem jutunk hozzá azokhoz a méreganyagok nélküli élet zsírégető, immunerősítő, sejtmembránvédő, üzemanyagot szolgáltató jótékony hatásokhoz, melyeket a zsírok adni képesek.
A New Fat Flush Plan című könyvem megírásakor, a legújabb kutatásokat tanulmányozva figyelemre méltó felismerésre jutottam. Az epehólyag rendellenes működése által condyloma terápia problémákat a szakorvosok rendszerint ignorálják, úgy tekintenek erre a megvetett szervre, mint ami eldobható. Valójában azonban az epehólyag számos fontos feladatot lát el. Az Öné vajon úgy működik, ahogyan kell? Az epehólyag a legvonzóbb szervünk?
Az epehólyag izmos, körteformájú szerv, közvetlenül a máj alatt található, az a feladata, hogy az epét raktározza, koncentrálja és szükség esetén kibocsássa.
Az epe kibocsátása nélkül a szervezet nem képes felszívni a zsírban oldódó tápanyagokat, az A, D, E és K vitaminokat és a fontos, nélkülözhetetlen zsírsavakat. De hogy izgi lenne?
Hölgyeim, nem igazán ez a melléknév ugrik be, amikor az "epehólyag" szót meghalljuk. Az A és E vitaminok méreganyagok nélküli élet az ösztrogénszintet és segítenek a nyálkahártyát nedvesen tartani. Az omega-3, omega-6 és omega-9 zsírok segítségével a hüvelyszövetek egészségesen tarthatók, biztosítják, hogy a szervezet a hüvelyszárazság megelőzéséhez szükséges hormonokat előállítsa.
A méregtelenítés technikái
A cég összes kedvezményes terméke itt tekinthető meg A méreganyagok nélküli élet az, hogy az epehólyag gyakran renyhén működik, eldugul a salaktól és epekövektől. Amikor az epe pang az alulműködő epehólyagban, megduzzad és epekövek alakulnak ki.
Az évtizedeken át fogyasztott tartósított ételek és a táplálkozás csődjét jelentő alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes diéták, a toxikus anyagokkal kiegészülve szabályos epekőjárványt teremtettek.
- Élj könnyedén – élet bélproblémák nélkül
- Cikkünkből megtudhatja, miért nem célszerű a konyhai eszköz rendszeres használata, valamint hogy milyen alternatívákat érdemes számításba venni.
- Hús nélkül egészségesebb?
- A nyílméreg békák bőre termeli az egyik leghalálosabb mérget, a batrachotoxint 2.
- Működő vesék nélkül ilyen az élet Működő vesék nélkül ilyen az élet
- David Root, diplomás munkaegészségügyi specialista orvos Önt miért érdekli a méregtelenítés?
- A méregtelenítés technikái Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A szervezetünk méregtelenítésére számtalan tippet találunk az interneten, reklámokban és különféle magazinokban, de legyünk körültekintőek, mielőtt bármelyik tisztítókúrát elkezdjük.
- Hogyan tudjuk megelőzni a bélproblémákat?
Az epehólyag a szó szoros értelmében egy használd-vagy-elveszíted szerv. A cholecystectomia az epehólyag sebészeti eltávolítása manapság Amerikában a legáltalánosabb hasi műtéti beavatkozás: évente több mint operációt hajtanak végre.
Ha valakinek kiveszik az epehólyagját, az elveszíti természetes képességét arra, hogy a zsírokat megfelelően megeméssze, valamint arra is, hogy a szervezetében felhalmozódott mérgező hormonokat és salakanyagot eltávolítsa. Az epehólyag nélkül a májból folyamatosan szivárog az epe a közvetlenül a zsigerek közé - függetlenül attól, hogy fogyasztott-e zsírt vagy sem. A gond akkor merül fel, amikor már egy nagy adag epére volna szükség egy zsíros étel feldolgozásához.
Az epehólyag nélkül nincs epetartalék, és ennek ártalmas hatása van a zsíremésztésre és a tápanyagfelszívódásra. Még azoknál is, akiknek megvan az epehólyagjuk, az epehiány súlyos problémákat okozhat az öregedés, a csökkenő gyomorsav és a szemölcsök a nyaki kolposzkópián ételek nem megfelelő feldolgozása miatt.
Az ételallergiák és érzékenységek, a stressz és a túlevés még tovább fokozhatják a zavart. Hogy jobban megértsük a problémát, vegyük szemügyre közelebbről az epe sokrétű jótékony hatását.
Az epe nagyszerű és gyönyörű Az epe emulgeáló hatású - egyfajta szappan a zsírokhoz. Kis részecskékre bontja azokat, hogy felszívódhassanak a belekben. A májunk naponta szintetizálja és kiválasztja ezt a sűrű zöldes-sárgás folyadékot, majd az epehólyagba küldi raktározásra.
Ez a csodamolekula nemcsak arra képes, hogy felszívja és feldolgozza a zsírokat, hanem a mérgező salakanyagokat, felesleges vegyi anyagokat, hormonokat, gyógyszereket, nehézfémeket és más mérgeket is szivacsként felszívja és eltávolítsa. A cég összes kedvezményes terméke itt tekinthető meg A máj folyamatosan használ fel koleszterint az epetermeléshez, ami viszont a koleszterinszinteket szabályozza - ez egy újabb jótékony hatás. Ha az epehólyagot eltávolítják, nagyobb kockázata van az elhízásnak és egyéb táplálkozási zavaroknak és a mérgek felhalmozódásnak.
A méreganyagok megsemmisítésének képessége nagyban függ a szervezet által kiválasztott epe mennyiségétől. Az epehólyag nélkül jelentősen megnő a testsúlynövekedés kockázata, mivel a túl nagy méretű méreganyagok nélküli élet nem képesek kis méretűre bomlani, így a véráramba kerülnek, a szervezet pedig csak zsírként tudja raktározni őket - a zsírban oldódó toxinokkal együtt.
Te rostos élet
Az epeút elzáródása számos látszólag össze nem függő tünettel, pl. Finn kutatók megállapították, hogy méreganyagok nélküli élet pajzsmirigy alulműködés hétszerte gyakrabban fordul elő olyan betegeknél, akiknek az epekiválasztása csökkent. Az epekibocsájtás előidézi annak az enzimnek a kibocsájtását, amelyik a T4-et T3-má a pajzsmirigy hormon felhasználható formája alakítja át. Végső soron megnő a zsírraktár, s ezzel párhuzamosan a méreganyagok felhalmozódnak a testzsírban - mindennek súlyos következményei vannak.
Amikor az epeműködés elégtelensége már a 75 százalékot is meghaladja, a beteg különböző allergiákkal, arthritisszel, izületi és izomgyulladásokkal küzd.
Amikor az elégtelenség a 90 százalékot eléri, már lehet, hogy rák vagy más, hasonlóan pusztító betegség a diagnózis. Az alábbi táblázatban 10 nagyszerű epetermelő stratégiát körvonalaztam. Még több eljárásról, meghatározott márkanevű termékekről és az epekövet kiváltó ételek listájáról új könyvemben New Fat Flush Plan olvashat.
Ez az egyetlen fontosabb étrendi könyv, amely az epe szerepéről ír - meggyőződésem, hogy hiányzó láncszem!
Orvosi diéta, fogyókúra, divatdiéta, böjt
Cékla Betaint tartalmaz, ami híggá teszi az epét, segít megakadályozni az epekövek kialakulását. Sósavban gazdag, ami elengedhetetlen az emésztéshez, és elősegíti, hogy az epehólyag epét bocsásson ki. A cékla védi a májat a mérgezéstől 2. Articsóka Legendás epetermelő és májvédő étel. Akár 50 százalékkal megemelheti a glutathione fontos antioxidáns a szervezetben szintet. Keserű ételek A keserű ételek a hasnyálmirigyet emésztőenzimek kiválasztására, az epehólyagot pedig epe kibocsájtására ösztönzik.
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
Az emésztést segítő keserű aromák különösen fontosak a vegán vagy vegetariánus étrendet követők számára, de mindenkinél jótékony hatásuk van. A zöld keserű aromák, pl. A narancshéj, az enciángyökér, a keserű articsóka és az angyalgyökér szintén kiváló gyomorkeserűk. Tartózkodjon azonban a svédkeserűtől, mert az általában gyógyfüvekből készített hashajtókat tartalmaz pl.
Mi az a hemodialízis?
Cholin Nélkülözhetetlen tápanyag, emulgeálószerként működik segítve a zsíremésztést, csökkenti a cellulitiszt, akadályozza a máj pangását, javítja az idegi és agyi funkciókat, elősegíti a hormonképződést. Az emberek 90 százalékában kevés a cholin. Lecitin Az egyik legfontosabb emulgeáló anyag az epében, értékes cholint tartalmaz. Lebontja a zsírokat, így azok emészthetőbbekké válnak.
A bélproblémák kialakulásának okai és szövődményeik
Alacsonyan tartja a homocisztein szintet, ezáltal csökken a kardiovaszkuláris kockázat. A GMO mentes szójalecitin vagy a napraforgómagból nyert lecitin kiváló zsírlebontó hatású. Almabor ecet Egyenesen csodát tesz! Almasavat tartalmaz, melynek segítségével a szervezet megemészti a proteint és folyékonnyá teszi az epét.
Tisztítókúrák és méregtelenítő diéták
Evés előtt tanácsos egy evőkanálnyit egy pohár vízben meginni belőle. Taurin Az epesav méreganyagok nélküli élet komponense, a májban képződik. Különösen a vegánok és vegetariánusok hiányban szenvednek, mivel húsokból és állati fehérjéből pótolja a szervezet. Az epét folyékonnyá teszi, segíti a méregtelenítést, javítja a lipideket és az elhízás kockázatát méreganyagok nélküli élet.
Kapszaicin A zsírégető motort gyújtja be! A verejtékezést beindító méreganyagok nélküli élet és fűszerekben található, pl. Az anyagcserét serkenti a barna zsír aktiválásával, valamint segít optimalizálni a koleszterin és triglicerid szinteket. Kömény A füstös-borsos fűszerkömény felturbózza az anyagcserét, segít a fogyásban, csökkenti a testzsírt és az LDL-t, stimulálja a hasnyálmirigy enzimeket.
Egy vizsgálatban egyetlen teáskanálnyi kömény 50 százalékkal növelte a fogyás esélyét. Levestől a salátadresszingen át az egytálételekig mindenben használok köményt. Omega-7 Omega-7 palmitoleic sav az a bámulatos omega, amiről lehet, hogy még nem is hallott. Még kollagéntermelésben is szerepet játszik!
Miben található omega 7? A makadámia dióban, ezüsttövisben, mélytengeri szardellában.
